Löpning i solen!
Började dagen med ett härligt löppass i solen! Så skönt!
Dagens träning: Fm - 45 min löpning. Em - 20 min crosstrainer och 35 min löpning. Totalt ca 1300 kcal.
Är lite bekymrad över mina lår bara, har fått väldigt ont i framsida lår på båda sidor. Hoppas på att det går över...
Dagens träning: Fm - 45 min löpning. Em - 20 min crosstrainer och 35 min löpning. Totalt ca 1300 kcal.
Är lite bekymrad över mina lår bara, har fått väldigt ont i framsida lår på båda sidor. Hoppas på att det går över...
Leva för att äta eller äta för att leva?
Mat är gott, väldigt gott! Speciellt när man har tränat ett hårt träningspass! Då är det svårt att tillfredsställa hungern oavsett vad man äter. Det finns liksom inget stopp. Försökte äta en liten trevlig middag med kyckling, ris och grönsaksblandning. Men det spårade ur.. Hungern tog över och slaget var förlorat!
Lyckades även klämma 2 mjuka mackor, 2 hårda mackor (alla med smör och ost), lite russin, yoghurt med flingor och en mandarin! På detta följde även ett ogenomlidligt sötsug = naturgodis!
Vad kan man säga, SUCK :) Men jag skulle i alla fall lätt vinna en matätartävling och det är ju trevligt!
Dagens vikt: 61.9kg ---> målvikt mellan 58-59kg.
Lyckades även klämma 2 mjuka mackor, 2 hårda mackor (alla med smör och ost), lite russin, yoghurt med flingor och en mandarin! På detta följde även ett ogenomlidligt sötsug = naturgodis!
Vad kan man säga, SUCK :) Men jag skulle i alla fall lätt vinna en matätartävling och det är ju trevligt!
Dagens vikt: 61.9kg ---> målvikt mellan 58-59kg.
Trött och osocial!
Jag är så trött att jag skulle kunna gå och lägga mig NU! men icke, nu ska jag gå ut med monstret, åka och handla, vara social med släkt för att sedan framåt 10 få lägga mig i sängen!
Dessutom hungrig till 1000, ge mig en hel ko tack, eller Mc donalds eller köttfärsås och spagetti!
Hatar för övrigt folk just nu. Dom är i vägen hela tiden. Ibland vore det så skönt om man var ensam! Fast nä kanske inte, bara för en liten stund. Förövrigt är folk i form av barn ännu värre... Ush ;)
Dagens träning: 45 min intervall + 45 min löpning!
Monster och barn, en opassande kombination! Eller?
Dessutom hungrig till 1000, ge mig en hel ko tack, eller Mc donalds eller köttfärsås och spagetti!
Hatar för övrigt folk just nu. Dom är i vägen hela tiden. Ibland vore det så skönt om man var ensam! Fast nä kanske inte, bara för en liten stund. Förövrigt är folk i form av barn ännu värre... Ush ;)
Dagens träning: 45 min intervall + 45 min löpning!
Monster och barn, en opassande kombination! Eller?
Uppe med tuppen!
Kl 05.00 ringde väckarklockan! SUCK :) Sitter och laddar för träningen, blir nog 45 min intervallöpning! Förövrigt skola idag också, bara 5 veckor kvar nu...
"Någonstans i världen tränar någon när du inte gör det. När du tävlar mot honom kommer han att vinna"
- Från en träningsaffisch
Back on Track
Efter en intensiv helg med flytt och bristande motivation börjar det nu ordna upp sig! :) Dagen började med ett träningspass innan skolan för att sedan avslutas med ett efter! Totalt ca 17 km löpning samt mag och ryggstyrka!
Har nu ätit massor av mat vilket var välbehövligt! Längtar till sängen trots att klockan bara är 7... men ska ju faktiskt upp kl 5 imorn också för at hinna med ett träningspass innan skolan då med :)
Idag har för övrigt vari en väldigt bra dag! Får nog tacka min vapendragare för det!
Alkohol är för övrigt något vi INTE sysslar med ;)
Har nu ätit massor av mat vilket var välbehövligt! Längtar till sängen trots att klockan bara är 7... men ska ju faktiskt upp kl 5 imorn också för at hinna med ett träningspass innan skolan då med :)
Idag har för övrigt vari en väldigt bra dag! Får nog tacka min vapendragare för det!
Alkohol är för övrigt något vi INTE sysslar med ;)
